Curar la disfución eréctil en jóvenes: causas y soluciones (Guía 2019)

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¿Eres joven y tienes problemas de disfunción eréctil?

Esta es una pregunta que hace cien años ningún o casi ningún joven se preguntaría.

Os lo puedo asegurar.

Es más, es que ni se le pasaría por la cabeza.

El llevar una vida más natural, trabajando en el campo, comiendo comida sin aditivos, sin estrés mas allá de trabajar mucho, etcétera, hacia que la vida sexual de los jóvenes fuera extremadamente natural, es decir, muy buena.

Cuando tienes algo que te viene dado de manera natural, como el hecho de ser joven y tener una erección sin problema cuando te sientes excitado por la razón que sea, es algo que ni se piensa.

Ocurre porque si.

El problema viene cuando lo natural ya no funciona.

Impotencia masculina en jóvenes en un mundo anti-natura

Digamos que el mundo actual es un mundo antinatural.

En este mundo antinatural está ocurriendo lo impensable: que muchos jóvenes tengan problemas de disfunción eréctil.

Muchos de esos jóvenes quieren resolver ese problema, pero no se paran a pensar que el meollo de la cuestión radica en la vida moderna.

Han olvidado que sus “antepasados jóvenes” no tenían esos problemas. O mejor dicho, nunca supieron que esos problemas de erección en el joven son una cosa del mundo moderno.

Los jóvenes con impotencia de hoy piensan que es un problema como otro cualquiera y por lo tanto buscan alguna solución.

Cómo curar la difunción eréctil en jóvenes

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¿Dónde está la solución?

Pues ¿Dónde va a ser?

En la medicina oficial con sus multimillonarios hospitales, facultades de medicina y ministerios de sanidad, donde está la flor y nata en lo que a salud se refiere.

Esto es lo normal.

Ahora bien, pocos van a caer que lo que les está ocurriendo es algo más profundo que una disfunción corporal que se pueda curar con una pastilla llena de químicos extraños.

La solución de los químicos extraños vendría a ser como el parche que hace que la herida no sangre externamente, y aparentemente sea una solución buena.

Sin embargo, en el caso de la impotencia sexual, la «hemorragia» continua de manera interna.

Es más, con los productos químicos de las famosas pastillas, la hemorragia empieza a recorrer otras partes del cuerpo causando diferentes problemas.

Digamos que casi es peor el remedio que la enfermedad como diría mi abuela.

Aunque en algunos casos graves puede ser que sea el único remedio posible.

El deterioro de la erección con el paso de la edad

Es un hecho bastante conocido, para el que no hace falta estudiar ingeniería espacial, que los hombres pierden potencia sexual a medida que envejecen.

Esto es lógico.

No podemos esperar que un hombre de 80 años tenga una vida sexual plena con erecciones como si fuera uno de 20.

Esto es algo que se puede intuir fácilmente con solo ver el cuerpo del hombre de 80 años y el de 20.

En condiciones normales, el de 20 debería tener más masa muscular y el de 80 estar bastante decadente.

Lo mismo podemos entender que puede ocurrir con los niveles de energía.

Evidentemente, un hombre de 80 años no está como para jugar un partido de futbol de 90 minutos en buenas condiciones, mientras que uno de 20 debería aguantar como un toro.

Aquí ya vemos una clara diferencia: la testosterona.

La testosterona es mucho mayor en los hombres jóvenes y mucho menor en los de mayor edad.

Por eso es casi natural que los casos de disfunción eréctil comiencen cuando el hombre empieza a envejecer, antiguamente ya a avanzada edad y no en todos los casos.

Pero, ¿Qué aparezca en jóvenes?

Esto es algo inaudito.

En condiciones normales eso no debería pasar.

Pues bien, si has leído hasta aquí te habrás dado cuenta de que el mayor problema para la disfunción eréctil es la vida moderna.

Si, como lees, nada menos que la vida moderna y sus innumerables variables presentes en nuestras vidas cada día, muchas de las cuales ni siquiera las podemos apercibir.

Causas de impotencia masculina en jóvenes

Para entender este problema tenemos que comprender que el organismo es un todo en el cual si empiezan a haber desequilibrios internos muy delicados.

El cuerpo, nuestro complejo sistema intenta corregir dichos desequilibrios mediante diferentes métodos.

Al intentar hacer eso ocurre que nuestro equilibrio natural se ve en cierto modo comprometido.

Además, si no sabemos cómo corregir esos desequilibrios, es posible que entremos en una espiral viciosa donde un desequilibrio lleve a otro y así hasta que nuestro sistema inmunológico y nervioso este bastante trastocado.

De ahí a la aparición de las enfermedades y problemas solo hay un paso.

Veamos algunas de las causas de la disfunción eréctil en jóvenes.

Disfunción eréctil en jóvenes causas psicológicas

Según la teoría los problemas de autoestima y todo lo relacionado al miedo al rechazo, a la timidez, a la idea de uno mismo, de si tenemos un tamaño de miembro adecuado, de si lograremos satisfacer a nuestra pareja, etcétera, son fundamentales en muchos casos de la disfunción eréctil.

Esto es, en parte, verdad.

Cierto que hoy en día hay muchos traumas psicológicos, pero creo que es algo más relacionado con las consecuencias que con la verdadera impotencia sexual.

Te lo voy a intentar explicar de la manera más clara posible.

El hecho de que tengas problemas de “autoestima” y de “miedo a no tener un buen rendimiento en la cama” es algo que en la mayor parte de los problemas de disfunción eréctil viene como consecuencia de haber fallado ya en algunas ocasiones, sobre todo recientes.

Es decir, que si la erección te ha fallado y has quedado como un inútil delante de tu pareja en otras ocasiones, normal que se te cree un “trauma” y tu autoestima se vaya por los suelos.

De ahí que cuando vayas a tener la siguiente relación te entre una especie de ansiedad o pánico a fallar de nuevo.

Esto es normal.

Ahora bien, la verdadera causa de la disfunción eréctil no ha de venir por ahí, o no como causa primaria, al menos.

Impotencia en jóvenes y el alcohol

la disfuncion erectil por consumo de alcohol

Aquí ya entramos en un territorio un tanto más complicado, donde si que podemos encontrar causas verdaderas que empobrezcan nuestra capacidad de obtener erecciones.

Es bien conocido que el alcohol tiene un efecto desinhibidor que causa que mucha gente que es tímida, sobre todo las chicas, se lancen a la piscina más fácilmente, pero eso no tiene que ver con la capacidad de obtener la erección, sino con un tema “psicológico” de desinhibición.

También es bien conocido, aunque menos, que el alcohol hace que podamos tener problemas para tener una erección normal, al menos en muchos casos.

Es decir el alcohol puede ser una causa de impotencia.

Por ejemplo, en el caso del alcohol les ocurre a muchos que sus erecciones son menos fuertes y que les cuesta mucho más llegar al orgasmo, con un final menos potente, por decirlo de alguna manera.

Como si la capacidad de “sentir de verdad” fuera desplazada por el efecto “placentero del alcohol”.

¿No te ha pasado que después de tomar alcohol tuviste problemas para tener una buena erección? ¿O que tu orgasmo fue mucho peor de lo normal?

Drogas e impotencia en jóvenes

En el caso de las drogas no creo que haga falta decir mucho, pues creo que deberías entender perfectamente que si tomas éxtasis y drogas sintéticas habitualmente es posible que tu cuerpo empiece a tener problemas, algunos mucho peores que los de carácter sexual.

Esta causa seguro que está teniendo un impacto enorme en las últimas décadas pues ya sabemos que el consumo de drogas ha ido en aumento, sobre todo en los jóvenes.

¿Cuál es la peor de estas drogas para la impotencia?

Pues normalmente la que es peor para la salud en general.

Empezando por el éxtasis y drogas sintéticas, siguiendo con heroína y cocaína, y más tarde con el hachis o marihuana.

Todas estas sustancias van a acabar por pasarte factura.

Es más, será más adelante, en los años de madurez cuando muchos de los síntomas por abuso van a aparecer, con lo que al final no solo vas a arruinar tu vida sexual sino tu futuro.

Disfunción eréctil por depresión y estrés en jóvenes

disfuncion erectil por depresion y estres

Muchos de los que padecen disfunción eréctil dicen que es de tipo psicológico.

Notan que cuando quieren tener una erección con una pareja se ponen ansiosos y no la logran alcanzar.

Cuando tienes depresión o gran ansiedad por problemas de estrés es normal que a veces no pienses mucho en sexo porque tu cuerpo y mente están en “estado de guerra” y lo que buscan es intentar solucionar esa grave situación de estrés.

Sin embargo, eso no debería ser suficiente para crearnos un problema de disfunción permanente, pues el hecho es que la mayoría de esas situaciones de depresión o estrés deberían ser temporales.

Ahora es cuando viene el problema grave.

Muchos jóvenes, al ver que tienen estos problemas de depresión o estrés acuden a sus padres pidiéndoles consejo.

Estos padres, siguiendo lo que ellos suelen hacer les recomiendan que visiten algún psiquiatra, por ejemplo.

El psiquiatra les acabara recetando algunas pastillas para curar la ansiedad y la depresión.

Bien, esas pastillas aparentemente curan la depresión, al dejarte en un estado similar al de un zombi.

Ahora bien, en la mayoría de los casos también matan completamente tu energía sexual, convirtiéndote en una especie de eunuco.

Esto es algo que yo experimente en su momento, tras lo cual deje las susodichas pastillas tras un mes de uso.

El ver que “no se me levantaba” ni con dinamita me puso en estado de alerta total.

Supe de inmediato que eran las pastillas.

Las mismas no solo hicieron que mi deseo sexual disminuyese hasta cero sino que mi estado general fuera de somnolencia, apatía y baja energía.

En cuanto al estrés, está claro que las estresantes vidas del mundo moderno no contribuyen al mantenimiento de un buen sistema sexual.

Pero al igual que los otros casos, hay causas primarias mucho mas importantes en la causa de la impotencia sexual, siendo el estrés algo secundario o “consecuente” de otras cosas, por decirlo asi.

Muchos dicen que en estos casos visitar a un psicólogo es una buena idea.

Bueno, no seré yo el que te diga que no has de visitar a un psicólogo, pero ten en cuenta que si el problema es mas fisiológico que otra cosa, el visitar a alguien con el que vas a tener una charla no debería ser la cura definitiva.

Impotencia por el uso del porno

Que duda cabe que el aumento del consumo de porno en la actualidad, donde todo el mundo tiene acceso gratuito al mismo, hace que nuestro deseo sexual por la cosa real disminuya bastante.

Te lo voy a poner claro, a ver si lo entiendes: si te tocas cuatro pajas (masturbarte) una tarde no esperes que las probabilidades de que se te levante a la noche al quedar con una chica sean muy altas.

No solo eso, además hay un detalle importante con esto del porno: su carácter gratuito e ilimitado.

Cuando era un adolescente intentaba conseguir alguna revista de Playboy o Penthouse.

disfuncion erectil por el porno
La estimulación de antes, con revistas, está a años luz de la moderna; sin duda mucho más dañina

Si conseguía una película erótica o porno ya era un milagro.

Compara eso con la situación actual.

Todo el mundo con acceso a internet puede ver porno en cantidades casi ilimitadas en cualquier género.

Podemos estar todos los días viendo 1.000 vídeos diferentes cada día.

Si eso lo unes al hecho de que a los hombres les gusta mucho ver el porno y eyacular, pues tenemos un problema.

Es más, en los jóvenes es donde ese problema se vuelve más serio.

¿Por qué?

Pues porque el joven es mucho más delicado que el que ya es adulto y tuvo un desarrollo de joven más normal.

Si pasas tu adolescencia viendo porno casi todos los días las consecuencias casi seguro que serán terribles, ya que tu mente se va a acostumbrar a eso y cuando intentes relacionarte con una pareja de verdad no vas a poder conseguirlo.

Impotencia en jóvenes por dietas inadecuadas

curar la impotencia y mejorar la ereccion con la dieta mediterranea

En los últimos años ha habido un boom increíble de todo tipo de dietas raras.

Que si keto por aquí, que si veganismo por allá, que si carnívoro, que si Atkins, que si esto, que si lo otro.

Por no decir que cada una de esas vertientes tiene otras tantas vertientes casi ilimitadas.

Por ejemplo, tenemos veganistas que solo comen fruta y verdura cruda. Mientras que otros comen más granos y cosas cocidas.

El problema de muchas de estas dietas es que pueden acabar siendo perjudiciales para los niños y jóvenes, sobre todo cuando los padres son los responsables de las mismas.

De verdad, si eres un padre creo que harías bien en darle la dieta más tradicional a tu hijo, la de tus abuelos.

La más variada y una de las más seguras: la dieta mediterránea.

Un poco de todo y te asegurarás de que casi no te va a faltar de nada.

Si te empeñas en dietas modernas porque están de moda y luego notas que tienes una líbido baja, además de otras cosas, entonces deberías recapacitar.

El hombre joven debería tener una sexualidad muy fuerte.

Si eres joven y con tu dieta ves que no estás interesado en sexo háztelo mirar.

De verdad.

Soluciones para la impotencia masculina en jóvenes

Si te has dado cuenta, simplemente leyendo las causas principales de la disfunción erectil podríamos tener una idea de cuáles son las mejores soluciones para afrontarla en nuestra juventud.

Las dos principales opciones son acudir al médico y la medicina oficial o intentar curar la impotencia con métodos naturales.

Vamos a ver las principales soluciones de ambos métodos.

1 Tomar Viagra, Cialis u otras pastillas

Estas son recetadas por los médicos de los diferentes países.

En muchos de ellos se pueden conseguir sin receta o sin acudir al médico.

Esto es habitual en países de Lationamérica donde no hay controles tan estrictos.

También algunos países modernos como el Reino Unido ya venden estos medicamentos sin receta.

En general suelen funcionar pero tienen efectos secundarios en muchos casos.

2 Inyecciones en el pene

Aquí se busca reactivar el pene mediante unas inyecciones.

Se trata de un sistema más o menos reciente que están aplicando los centros especializados.

Ni que decir que se trata de una solución que solo pueden proveer los médicos y la medicina oficial.

Es un método sobre el que todavía no se sabe mucho.

A mí, en particular, lo que menos me gusta es el hecho de pinchar el pene. No sé si tendría el valor para hacerlo, aunque supongo que practicado por el médico no debería ser excesivamente doloroso.

3 Cirugía

Este es ya el método oficial más extremo.

Solo a aplicar en caso de que todos los anteriores fallen.

Además, tampoco podemos estar seguros que solucione el problema en el 100% de los casos.

Yo intentaría todas las soluciones posibles antes de esto.

Ya sabemos que toda cirugía tiene sus riesgos.

4 Hacer ejercicio y actividad al aire libre

como curar la disfuncion erectil con ejercicio fisico y deporte

Aquí ya entramos dentro de los remedios más naturales. Es decir, los que podremos practicar en casa sin receta o visita médica.

No creo que haga falta explicar demasiado que el hacer deporte y actividades al aire libre es algo siempre saludable.

Si con ello mejorar nuestra circulación, entre otras cosas, podemos estar seguros que ayudará a mejorar nuestro problema de erección.

5 Dejar el alcohol y las drogas

De verdad, si sospechas que tienes problemas de erección y estás tomando drogas y alcohol a menudo deberías dejar de hacerlo de inmediato.

Estoy seguro que en una cantidad significativa de los casos vamos a ver como esos problemas de impotencia remiten después de dejar de usar esas sustancias.

Pero no solo eso.

También vamos a tener una gran mejora en nuestra salud general.

Cualquiera que tome cocaína, por ejemplo, y lo deje verá como unos meses más tarde se encuentra mucho mejor y con menos estrés y ansiedad.

Puedes apostar a que eso mejora tus problemas de disfunción, sobre todo si los mismos son «psicológicos».

Ahora bien, dicho esto, ya sé que es realmente difícil dejar el consumo de esas sustancias.

Los efectos secundarios y recaídas son brutales.

En estos casos harías bien en consultar a un centro especializado de adicción.

6 Dieta variada y simple

Como dije antes, si tenemos problemas de erección y estamos con alguna dieta rara, y por rara me refiero a que casi no se practicaba hace 100 años, entonces deberíamos considerar dejarla por una temporada y adoptar una dieta más típica en la mayoría de los países hispanohablantes del mundo: la mediterránea o alguna variante de esta.

Por ejemplo, en Latinoamérica no se comía una dieta mediterránea clásica como en Grecia o Italia, pero no era muy diferente de estas en su característica principal: su variedad.

El seceto aquí está en consumir de todo un poco.

Carne, pescado, verdura, lácteos, frutas, algún grano, cereal, huevos, etcétera.

Que no falte de nada y, sobre todo, procurar cocinar la mayoría de lo que consumimos.

Pasar de los alimentos procesados en la medida de lo posible.

7 Pierde peso

curar la disfuncion erectil perdiendo peso y mejorar la ereccion

Si estás obeso y tienes problemas para que se te levante, ¿por qué te extrañas?

Bien, adopta las soluciones 4 y 6 y ponte manos a la obra.

No es ningún secreto que la mayor parte de enfermedades tienen una relación positiva con la obesidad.

Así que no te engañes y haz algo.

Si eres obeso y no tienes problemas con erección y además tienes una buena salud pues entonces enhorabuena.

Pero si es al contrario, creo que es una de las primeras cosas que deberías intentar, sobre todo si eres joven.

Tampoco se trata de quedarnos esqueléticos.

Lo bueno en el hombre es perder algo de peso pero ganar músculo y estar fuerte.

Eso es lo que queremos, sobre todo cuando somos jóvenes.

8 No uses porno

Esto es importante para todas las edades pero para los más jóvenes aún más.

Deja de ver los vídeos pornográficos por internet todos los días. Es más, deja de verlos para siempre.

Sal a la calle e intenta interactuar con gente.

Busca una chica (o chico si eres gay) atractiva y usa tu sexualidad con ella.

Es mil veces mejor que el porno. Créeme.

Conclusión

Hasta aquí hemos llegado.

Como ves hay muchas causas posibles de nuestra disfunción eréctil.

Al mismo tiempo hay gran cantidad de posibles soluciones, algunas muy diferentes de otras.

Seguro que me dejo algunas por el camino, pero te puedo decir que si intentar casi todas las solucinoes expuestas aquí, sobre todo las naturales, en muchos casos se va a poder revertir este mal moderno de la impotencia en los jóvenes.

Una cosa es tener problemas de erección a los 60, algo normal.

Pero ¿tenerlos cuando tenemos 20 o 30?

Eso es totalmente anormal.

Algo estamos haciendo mal y por ello algo tendremos que corregir.

Suerte y ánimo con ello.

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