¿Cómo la maca podría curar tus problemas de impotencia y erección?

La maca es uno de los productos de moda de los últimos años y no solo para que los hombres traten sus problemas de impotencia y erección, sino para muchas otras cosas.

Sin embargo, la fama de la maca le viene por los beneficios que tiene en la libido de los hombres, algo que viene desde tiempos inmemorables desde los Andes.

Hace no muchos años poca gente había oído hablar de este producto natural andino.

¿Cómo cambian las cosas eh?

Porque hoy en día es un producto que encontramos incluso en sitios de moda como la cadena Whole Foods, unos supermercados de productos naturales y de primera calidad que triunfa en las principales ciudades del mundo.

Por ejemplo, si vamos a un Whole Foods en Londres o Los Angeles, encontraremos varias clases de maca e incluso la posibilidad de comprarla a granel.

Es uno de esos productos que parece que han llegado, han triunfado y parece que se van a quedar en el repertorio de nuestras farmacias caseras.

¿Pero de verdad sirve la maca para curar los problemas de disfunción eréctil?

Pues según mucha gente sí, y eso lo podemos encontrar en testimonios online, como por ejemplo en foros de gimnasios y demás.

Otra gente te dirá que en su caso no le sirvió para nada.

¿Sorprendido?

No deberías, porque creo que ya deberías saber que no hay remedio mágico que sirva para curar el 100% de los casos de impotencia.

Además, hay casos mucho más graves que otros.

¿Me sirvió la maca para curar mis problemas de erección?

Pues te voy a ser sincero.

Cuando la tomé no me curó los problemas que estaba teniendo.

¿Significa esto que la maca no sirve para mejorar nuestra libido?

No, porque la verdad es que la maca tiene muchas propiedades positivas para mejorar nuestra salud, pero como dije antes, hay casos mucho más complejos en los que no bastará la ingesta de maca, sino que tendrás que cavas mucho más profundo para conseguir derrotar a este terrible enemigo.

Bueno.

Antes de nada, vamos a ver de manera resumida en qué consiste la maca y sus propiedades.

¿Qué es la maca?

Pues se trata de un tubérculo que crece a más de 3.000 metros de altura en los Andes.

Ahí es nada.

Pero no solo son más de 3.000 metros, sino también más de 3.000 años desde que hay indicios del uso de la maca por las antiguas culturas de la zona.

Un uso que era considerado como algo venido directamente de los dioses, habida cuenta de los beneficios que la misma proveía.

Al parecer los españoles encontraron no pocos problemas en cuanto y la maca les servía para curar los mismos, como por ejemplo para conseguir que los animales provenientes de Europa mejoraran de inmediato al comer este tubérculo milagroso.

Como vemos, no solo era la erección el objetivo, sino otras cuestiones relacionadas con la salud general.

El sabor de la maca es un poco a tierra y con aroma de nuez y normalmente se consume como polvo o en pastillas que incluyen este polvo dentro.

El mismo se puede disolver perfectamente en batidos de todo tipo o incluso en dulces.

El sabor no es el mejor del mundo sin duda, y a mí no me agradaba demasiado pero se podía tomar sin problemas.

Propiedades de la maca

Unos 100 gramos de maca contienen (gramos):

  • Calorías: 325
  • Carbohidratos: 71
  • Proteína: 14
  • Fibra: 7
  • Grasas: 3,5
  • Vitamina C: 474% del mínimo recomendado diario
  • Cobre: 303%
  • Hierro: 82%
  • Potasio: 57%
  • Vitamina B6: 54%
  • Manganeso: 36%

Además contiene varios componentes de plantas como glucosinolatos y polifenoles.

Como vemos, tiene cantidades interesantes de vitaminas y minerales, con el zinc y el magnesio también presentes en la ecuación.

Entre las propiedades de la misma tenemos:

  1. Es bastante nutritiva, tal y como hemos visto. (1)
  2. Incremente la libido tanto en el hombre como en la mujer
  3. Puede incrementar la fertilidad en los hombres
  4. Puede resolver los síntomas de menopausia (2)
  5. Puede mejorar tu estado de ánimo (3)
  6. Sirve para mejorar el rendimiento y los niveles de energía (4)
  7. Puede servir como protector contra el sol si se aplica en la piel
  8. Sirve para mejorar la memoria y el aprendizaje (5)
  9. Combate los problemas de próstata, sobre todo reducir una de tamaña excesivo (6)
  10. Baja la presión sanguínea
  11. Mejora la densidad de los huesos (7)
  12. Sirve para reducir los problemas de menopausia
  13. Nos ayuda a disminuir los niveles de azúcar en la sangre

La dosis a tomar es un tema a debate porque podemos encontrar opiniones para todos los gustos.

Que si de 1,5 a 3 gramos diarios.

Que si más de 3 gramos diarios.

Que si dependiendo de la maca que usemos (obvio).

Que también depende de quien la toma (también obvio).

¿Tiene la maca efectos secundarios?

Según gente de los Andes, muchos la consumían y consumen del orden de 100 gramos al día sin ningún tipo de problema. Al contrario, se trata de gente con buena salud.

Pero claro, una cosa es ser un habitante tradicional de los Andes, con un estilo de vida bastante natural y otra cosa es vivir en una de las metrópolis de Occidente.

Hay estudios que dicen que la maca se tolera bien hasta los 3 gramos al día.

Otros dicen que la misma solo sirve hervida o deshidratada pues si se consume cruda puede producir problemas.

En este último punto contrastar la manía de las tendencias veganas de comer los vegetales crudos, cuando lo cierto es que lo mejor que podemos hacer con los mismos es cocinarlos para hacerlos más digeribles.

¿Tiene relación con la testosterona?

Lo primero que se nos puede venir a la cabeza cuando intentamos relacionar la maca con los problemas de erección es si la misma puede aumentar la testosterona, ese gran aliado de la masculinidad.

Pues bien, en un estudio publicado en pubmed (8) no se encontró relación entre el consumo de maca y testosterona, pero sí se encontró entre la misma y la mejora en la función sexual del grupo de participantes.

La cosa no está clara, después de todo.

Entonces parece que los beneficios de la maca pueden venir por otro lado que no es la testosterona.

Aunque luego podemos encontrar sitios como todoculturismo.net en el que dicen que sí que sirve para aumentar la testosterona.

Es más, en Amazon podemos encontrar suplementos para la testosterona en los que la maca es componente activo.

Conclusión ¿Curaremos nuestra impotencia sexual con la maca?

Mira, te voy a decir la verdad.

Por probar la maca no vas a perder nada.

Puedes comprar uno de los suplementos que hay en los herbolarios o en tiendas online como Amazon y probar por un tiempo.

Yo en su momento la tomé, junto con ginkgo biloba, con poco resultado.

Pero eso no quiere decir que no le pueda funcionar a algunos.

En mi caso el problema de falta de libido tenía unas raíces más profundas que requerían de un tratamiento más complejo e integral.

La maca puede ayudar a recuperar algunos minerales y vitaminas esenciales para nuestro sistema, desde luego.

¿Curar nuestra disfunción eréctil?

En casos severos difícilmente o casi imposible.

En casos ligeros es posible que pueda tener algo de efecto.

Lo malo es que hoy en día la mayoría de casos que se dan de disfunción eréctil tienen a ser de tipo más severo o profundo, una tendencia que se agudiza a medida que entramos en esta era de la modernidad digital, por decirlo así.

Fuentes:

 

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